sexta-feira, 16 de agosto de 2013

Cuide de sua Saúde

Para melhores condições de saúde, você precisa primeiramente reconhecer que a responsabilidade quanto a sua saúde e totalmente sua e recai sobre suas escolhas.

Ter um estilo de vida saudável, deixar de fumar, praticar esportes, adotar hábitos de boa alimentação, fazer exames periódicos como mamografia, papanicolau, PSA, exames laboratórios e prevenir-se contra doenças contagiosas bem como aquelas em que a comunidade toda deve participar; a exemplo da dengue.

É muito fácil e cômodo culpar alguém ou o médico, então para que isso não ocorra, cuide-se e previna-se. Lembre-se que prevenir é melhor que remediar.

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