Já passou filtro solar hoje? Sim? Quantas vezes? Não? Quando foi a última vez que usou?
O ideal seria que todas as pessoas aderissem esse hábito para prevenir possíveis problemas na pele.
O uso do filtro solar é indispensável em nosso cotidiano, tanto para evitar o câncer, quanto para retardar o processo de envelhecimento e evitar o aparecimento de manchas em várias regiões do corpo.
A pele é o maior órgão do ser humano e necessita de diversos cuidados. E o que podemos fazer para manter uma pele mais hidratada, jovem, saudável e firme é muito simples. Logo de manhã devemos passar o filtro solar e esperar trinta minutos antes de se expor ao sol. Consulte um dermatologista (que vai orientá-lo corretamente receitando produtos específicos para o seu tipo de pele), evite tomar aquele banho demorado em temperatura alta, evite buchas em geral (elas estimulam a mitose nas células acelerando o processo de envelhecimento) e dê preferência para sabonetes que hidratam e nutrem.
Também é importante ingerir muita água e outros líquidos (sucos de todos os tipos e gostos).
Não se esqueça de complementar todos esses cuidados usando também cremes hidratantes e óleos à base de maracujá ou oliva após o banho. Ah! E aproveite esse calor para preparar um suco bem gelado usando água, de tangerina ou de pêra. Além de refrescar e ser muito saboroso, estas frutas hidratam e fazem muito bem a sua pele.
